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拼多多可以通过手机号码登录，具体步骤如下。

1、打开手机上的拼多多APP。

2、在个人中心里点击登录。

3、选择使用本机号码一键登录或点击其他方式登录。

4、如果选择本机号码登录，则输入手机号码，点击获取验证码，收到验证码后输入验证码，点击立即登录。

如果在登录时遇到任何问题，可以查看平台发出的提示信息并根据提示操作，同时请注意保护个人隐私和账户安全。